频道 · 心
知足 · 心#
知足者富也。
—— 帛书《老子》第三十三章（甲、乙本一致）
这间屋子在做什么#
每天记录三件值得感恩的小事，训练一双看见善意的眼睛。
不打鸡血，只认真生活。 这里没有励志口号，也没有「改变命运」的承诺—— 只是一群人每天花两分钟，把当天值得感谢的事写下来，然后互相看一眼。
记录本身就是目的。不是为了变得多积极，而是为了在过得不太好的日子里， 也还能看见生活里剩下的那部分好。
你会在这里遇到什么#
感恩记录：每天三件小事的记录与分享
积极心理：把注意力从「缺什么」挪到「有什么」
不打鸡血：不喊口号、不做集体激励、不贩卖焦虑
谁适合来#
想安顿内心，学会看见生活里的善意。
你不需要已经过得很好。恰恰相反——过得不太顺的时候来，可能更有用。
这个频道的边界#
用「记录」，不用「修行」。这里是轻量的感恩日记与积极心理，不是灵修团体。
拒绝集会式教化：不组织集体冥想、不请「导师」、不做线下集训。
不与其他频道交叉推荐。知足的记录，不会被用来给任何项目导流。
怎么加入#
一期尚未开放站内报名——站点不设表单、不收集任何个人信息。
想在「知足」开始记录，请在微信端向任一管理员申请邀请入群。 入群不强制实名，你的频道选择仅自己可见。
加入即视为同意 社群公约。